Angst

Det skønnes, at 15 - 25 % af alle danskere på et eller andet tidspunkt i deres liv, vil udvikle en angstlidelse.

Lider du af f.eks. fobier, panikangst eller socialangst, mærker du sikkert ubehagelige følelser / fornemmelser som f.eks.:

  •   Panikanfald
  • Vejrtrækningsbesvær
  • Svimmelhed
  • Opkastningsfornemmelser
  • Nervøsitet
  • Rysten
  • Muskelspændinger
  • Svedtendens
  • Søvnbesvær

 Det er vigtigt at forstå hvor angsten kommer fra, og deherre" over den, så den ikke er herre over dig.

I vores behandling har vi flere forskellige værktøjer som kan være nyttige til sådanne udfordringer. Vi vil efter en grundig afklaring, og i samtale med dig, finde frem til den mest effektive terapiform, der passer til netop lige din situation.