Angst
Det skønnes, at 15 - 25 % af alle danskere på et eller andet tidspunkt i deres liv, vil udvikle en angstlidelse.
Lider du af f.eks. fobier, panikangst eller socialangst, mærker du sikkert ubehagelige følelser / fornemmelser som f.eks.:
- Panikanfald
- Vejrtrækningsbesvær
- Svimmelhed
- Opkastningsfornemmelser
- Nervøsitet
- Rysten
- Muskelspændinger
- Svedtendens
- Søvnbesvær
Det er vigtigt at forstå hvor angsten kommer fra, og deherre" over den, så den ikke er herre over dig.
I vores behandling har vi flere forskellige værktøjer som kan være nyttige til sådanne udfordringer. Vi vil efter en grundig afklaring, og i samtale med dig, finde frem til den mest effektive terapiform, der passer til netop lige din situation.