Stress, angst og depression

Stress, angst og depression kan ofte hænge sammen. Stress kan netop udløse angst, og begge dele kan udløse en depression – derfor er det vigtigt at se og mærke symptomerne så tidligt som muligt.

Ofte kan det være svært selv at gennemskue hvad årsagen til stress, angst og depression er, og hvad man kan gøre ved det. Men én ting er sikkert – hvis du ikke opdager det, vil kroppen blive ved med at ”råbe op”, for at få dig til at forstå at ”noget er galt”.